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③前戏刺激:先从亲吻开始,慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物,然后从脸颊到脖颈,再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉,最后到阴蒂、阴道,用手指逐渐且充分抚摸女方,扩张阴道,直至女方阴道湿滑,性唤起兴奋,便可以进行下一步插入了。

一场性交结束后,需要及时做好私处清洁。只需要用干净的清水清洗外阴就行,不要用水冲洗引导内,反而会导致阴道内菌群失衡,更容易患妇科疾病。

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性愛姿勢做法:對方腿打直坐著,你屈膝坐在對方大腿上,兩個人都往後傾。

第三步:他抬起雙腿,一面輕柔地舉起她雙腿,在保持溫暖全面的身體接觸時,增加骨盆和陰蒂之間的壓力。

這種性愛姿勢可以創造出緊密貼合的感覺,因此給予者的陰莖或綁帶會感覺更大。

講述一位身陷創作瓶頸和婚姻危機的女作家,從三位正在自我發掘的摯友身上找到支持,並在受到年輕鮮肉的啟發之下,投入情色文學的創作的故事。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现,通过改善做爱姿势,可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示,事实上,后背体位让男士由站姿改为跪姿,很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势,女性脊椎微微保持自然的S型,可以缓解背痛或意外受伤。另外,背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱,以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。(实习编译:邹蕊平 审稿:李宗泽)

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